Dämpade löparskor med lågt drop (0-6 mm)

Letar du efter en löparsko som kombinerar komfort med ett mer naturligt löpsteg? Då kan dämpade löparskor med låg drop vara något för dig. Den här typen av sko ger ett mjukt steg tack vare dämpningen samtidigt som den uppmuntrar till en löpstil där foten landar mer på mitt- eller framfoten.

Med "drop" menas höjdskillnaden mellan häl och tå. Ett lågt drop – ofta mellan 0 och 6 millimeter – gör att du inte får samma lutning framåt som i en traditionell sko. Det kan bidra till en mer upprätt hållning, bättre stegisättning och minskad belastning på knän och höfter.

Skor med zerodrop

  • Altra M Escalante 4 Black/Black

    Altra M Escalante 4 Black/Black
    Escalante 4 Den konstruerade stickade ovandelen ger en sockliknande, flexibel passform, och den stickade plösen påminner om originalet. Den uppdaterade gummimellansulan gör skon lättare och mer följsam, vilket ger en bättre känsla av kontakt med underlaget. Den nya fotbädden påminner om Escalante 1.5 och 2.0, med samma responsiva och bekväma Altra EGO™-mellansula. Med zero drop och en rymlig tåbox får dina fötter röra sig naturligt. Drop: 0 mm Stackhöjd: 24 mm Vikt: 269 g
  • Altra W Timp 5 Black

    Altra W Timp 5 Black
    Altra Timp 5 är här för att ta din trailrunning till nästa nivå. Altra har behållit komforten du älskar men minskat vikten, så att du kan springa längre och snabbare. Den nya greppvänliga yttersulan ger dig självförtroende att ta dig an tuff terräng. Enligt Vibram® erbjuder Vibram® Megagrip enastående grepp på både våta och torra underlag. Den uppdaterade Altra EGO™ MAX-mellansulan ger en lätt, lyxig känsla med extra studs och hållbarhet. Med zero drop och en rymlig tåbox får dina fötter röra sig naturligt, medan en säker passform i mellanfoten ger stabilitet. Krossa stigar, hoppa över stenar och spring hur långt du vill – Timp 5 är byggd för det! Bäst för: Trailrunning, vandring Vibram® Megagrip Drop: 0 mm Stackhöjd: 29 mm Vikt: 243 g
  • Altra M Timp 5 Gray/Blue

    Altra M Timp 5 Gray/Blue
    Altra Timp 5 är här för att ta din trailrunning till nästa nivå. Altra har behållit komforten du älskar men minskat vikten, så att du kan springa längre och snabbare. Den nya greppvänliga yttersulan ger dig självförtroende att ta dig an tuff terräng. Enligt Vibram® erbjuder Vibram® Megagrip enastående grepp på både våta och torra underlag. Den uppdaterade Altra EGO™ MAX-mellansulan ger en lätt, lyxig känsla med extra studs och hållbarhet. Med zero drop och en rymlig tåbox får dina fötter röra sig naturligt, medan en säker passform i mellanfoten ger stabilitet. Krossa stigar, hoppa över stenar och spring hur långt du vill – Timp 5 är byggd för det! Bäst för: Trailrunning, vandring Vibram® Megagrip Drop: 0 mm Stackhöjd: 29 mm Vikt: 277 g
  • Altra W Lone Peak 9+ Teal/Black

    Altra W Lone Peak 9+ Teal/Black
    Lone Peak 9+ nu med en Vibram® Megagrip-yttersula för oslagbart grepp. Den har förstärkt traktionsförmågan så att du kan ta dig an episka äventyr. Den uppdaterade mellansulan ger en bekväm kontakt med underlaget, medan no-sew-overlays och en ripstop-meshovandel ger hållbarhet för långa distanser. Upplev den klassiska Altra-känslan med zero drop och vår rymligaste tåbox, som ger dina tår frihet att röra sig naturligt och gott om utrymme i mellanfoten. Bäst för: Trailrunning, vandring Vibram® Megagrip Drop: 0 mm Vikt: 263.7 g
  • Altra M Mont Blanc Speed Black/Lime

    Altra M Mont Blanc Speed Black/Lime
    Mont Blanc Speed s lätta och responsiva mellansulan är konstruerad med rim- och core-teknologi – Altra EGO™ MAX i kanten för komfort och Altra EGO™ PRO i kärnan för ökad prestanda. Vibram® Litebase minskar yttersulans vikt, medan Vibram® Megagrip ger pålitligt grepp på både våta och torra underlag. Zero drop, en rymlig tåbox och en säker mellanfotspassform låter dig röra dig naturligt. Den sandwichade TPU StoneGuard™ skyddar fötterna på steniga stigar, och den smarta stitch-and-turn-kragen och plösdesignen ger lättviktskomfort. Bäst för: Teknisk trailrunning, heldagslöpning på stig Vibram® Megagrip med Litebase Drop: 0 mm Stackhöjd: 29 mm / 29 mm Vikt: 286,3 g
  • Altra W Mont Blanc Speed Black/Lime

    Altra W Mont Blanc Speed Black/Lime
    Mont Blanc Speed s lätta och responsiva mellansulan är konstruerad med rim- och core-teknologi – Altra EGO™ MAX i kanten för komfort och Altra EGO™ PRO i kärnan för ökad prestanda. Vibram® Litebase minskar yttersulans vikt, medan Vibram® Megagrip ger pålitligt grepp på både våta och torra underlag. Zero drop, en rymlig tåbox och en säker mellanfotspassform låter dig röra dig naturligt. Den sandwichade TPU StoneGuard™ skyddar fötterna på steniga stigar, och den smarta stitch-and-turn-kragen och plösdesignen ger lättviktskomfort. Bäst för: Teknisk trailrunning, heldagslöpning på stig Vibram® Megagrip med Litebase Drop: 0 mm Stackhöjd: 29 mm / 29 mm Vikt: 232.5 g
  • Altra Men's Timp 5 BOA White/Coral

    Altra Men's Timp 5 BOA White/Coral
    Men's Timp 5 BOA från Altra är traillöparskor för herrar som levererar komfort och prestanda i terrängen. Dessa skor är designade för att möta kraven från terränglöpare och vandrare som söker ett par skor med utmärkt grepp, hög komfort och snabbjusterande snörning för en personlig passform under rörelse. Timp 5 BOA introducerar det avancerade BOA® PerformFit Wrap™ snörsystemet, som möjliggör mikrojusteringar under löprundan, och den kända Fingerprints™ yttersulan i Vibram Megagrip® som erbjuder oslagbart grepp på både våta och torra ytor. Mellansulan består av Altra EGO™ MAX skum för en kuddeaktig dämpning. De har även GaiterTrap™ för enkel fastsättning av damasker, vilket gör dem till det optimala valet för löpare som värdesätter snabb justerbarhet samt Altras signaturdesign med en rymlig tåbox och zero drop. BOA® PerformFit Wrap™-snörning för exakt justering Vibram® Megagrip-yttersula för överlägsen fästförmåga Altra EGO™ MAX mellansula med hög dämpning Rymlig tåbox och säker passform över mellanfoten GaiterTrap™-anslutningar för damasker
  • Altra M Escalante 4 Black/White

    Altra M Escalante 4 Black/White
    Altra Escalante 4 med d en konstruerade stickade ovandelen ger en sockliknande, flexibel passform, och den stickade plösen påminner om originalet. Den uppdaterade gummimellansulan gör skon lättare och mer följsam, vilket ger en bättre känsla av kontakt med underlaget. Den nya fotbädden påminner om Escalante 1.5 och 2.0, med samma responsiva och bekväma Altra EGO™-mellansula. Med zero drop och en rymlig tåbox får dina fötter röra sig naturligt. Drop: 0 mm Stackhöjd: 24 mm Vikt: 269 g

Bara för att en sko har lågt eller nolldrop behöver de inte vara sådär supertunna och minimalistiska som FiveFingers. Det finns många skomodeller som har både låg häl-till-tå-drop och stötdämpning i sulan.

De här skomodellerna passar löpare som värdesätter ett bra löpsteg med framfotsisättning men inte är villiga att överge dämpning. Vid mycket löpning på asfalt blir det snabbt en favorit på skohyllan.

Dämpade löparskor med 4-6 mm drop

  • Salming Trail 6 Women

    Salming Trail 6 Women
    Salming Trail 6 Women är en utveckling av den prisbelönta terrängskon för damer Trail 5. Här möts svensk och italiensk design och teknologi när den är som bäst. The ISPO Award belönade Trail 5 med pris i kategorin 'Performance Trail Running Footwear'. Nya Salming Trail 6 Women har en helt ny design på överdelen som gör att den är både lättare och med bättre andningsförmåga än tidigare modell. Skon har en praktisk snabbsnörning för att undvika smuts och yttersulan är utrustad med Vibrams Megagrip för att ge ultimat grepp på alla typer av terräng. Mellansulan innehåller det responsiva materialet Recoil och är förstärkt med Soft-FOAM-material i hälen. Ett material som har 70 % bättre stötupptagningsförmåga än standardmaterialet EVA. Ska du satsa på en enda terrängsko är Salming Trail 6 Women det självklara valet. Specifikationer Stabilitet: Neutral Sulmönster: 4 mm Drop: 5 mm Vikt: 229 g (US 7,5) Stack: 24,5 mm hälens mitt,19,5 mm framfoten Ovandel: Lätt och hållbar mesh Mellansula: RECOIL™+SoftFOAM™ Yttersula: Vibram MegaGrip™ Foder: Mesh
  • Saucony Peregrine 14 M Pepper/Bough

    Saucony Peregrine 14 M Pepper/Bough
    Peregrine 14 från Saucony är en lätt och smidig terrängsko som passar bra för alla typer av terränglöpning. Version 14 har fått många fina uppdateringar som gör den till den bästa Peregrine hittills. Mellansulan är skapad med Sauconys PWWRRUN-skum som ger en skön dämpande och avlastande känsla samtidigt som du får en fin respons mot underlaget. Innersulan är gjord i PWWRUN+ vilket ger en otrolig komfort närmast foten. Kombinationen blir den perfekta blandningen av skydd och energiåtergivning, något som gör att Peregrine 14 passar för både långa och korta distanser i terrängen. Ovandelen är uppdaterad med en ännu bättre passform än tidigare. Den är gjord i en luftig mesh som är förstärkt runt tårna och hälen för att skydda foten mot islag. Plösen är integrerad med skon och designad skyddar mot att skräp kommer in i skon. Yttersulan är gjord i Sauconys riktigt greppiga PWRTRACK-gummi med 5mm höga gummidubbar. Det gör att du håller dig på benen även i riktigt teknisk terräng oavsett om det är blött eller torrt underlag. För att skydda mot vassa stenar och rötter finns en nylonbaserad rockstop-platta ovanför yttersulan som både ger skydd men också lite extra stabilitet. Det här är skon för dig som vill ha en smidig och komfortabel terrängsko som fungerar i all typ av terräng. Stack Height: 28 mm häl, 24 mm framfot Drop: 4 mm Vikt: 267 gram i US 9 (42,5) Smidig allroundterrängsko Grov yttersula med riktigt bra grepp Rockplate som hindrar genomtramp Ny mer omslutande ovandel
  • Craft Nordlite Ultra M

    Craft Nordlite Ultra M
    CTM Nordlite Ultra är en högkvalitativ löparsko som ger effektivare löpning under långa träningspass för såväl elitlöpare som seriösa motionärer. Denna innovativa löparsko har Cr Foam™ i hela mellansulan som ger mycket bra dämpning och stabilitet i kombination med låg vikt och explosivt frånskjut. Yttersulan är av hybridmodell för optimal funktion på både asfalt, grusväg och enklare skogsterräng medan ovandelen är gjord av högfunktionell mesh för effektiv ventilation. Ett bra val för både elitlöpare och hängivna motionärer. CTM – innovation i världsklass CTM står för Craft Tailored Motion och innefattar de mest avancerade materialen och de senaste innovationerna för de mest krävande atleterna. Ett naturligt val när maximal funktion, suverän respons och låg vikt är högsta prioritet. Cr Foam™ Cr Foam™ är ett ultralätt och hållbart foam med responsiv stötdämpning som ger en mjuk och följsam löpkänsla på de flesta typer av underlag. Materialet är framställt med en miljövänlig teknik, som inkluderar en giftfri process utan kemiska tillsatser. Materialets olika ingredienser integreras dessutom under hög temperatur och högt tryck, vilket förstärker dess egenskaper och förbättrar löparens prestationsförmåga. Craft Regular Fit Bra hälgrepp och tight passform över mittfoten samt extra utrymme i framfoten för optimal komfort och prestanda. • Ovandel i högfunktionell mesh • Cr Foam™ midsole ? ultralätt och ultrahögresponsiv • Ultra Rebound™ högresponsiv innersula • 3-delad yttersula i gummi med bra grepp för effektiv löpning på såväl asfalt som grusväg och i skiftande väderförhållanden • Craft Regular Fit • Vikt: TBD • Stack height: häl 38 mm, framfot 32 mm • Drop: 6 mm
  • Inov-8 X-Talon 212 (W) Blue/Light Blue

    Inov-8 X-Talon 212 (W) Blue/Light Blue
    Inov-8 X-Talon 212 Women Är en klassisk och lätt traillöparsko i dammodell som erbjuder enastående grepp över mjuk, lerig och våt terräng samt flyger med säkerhet även över hårda, torra underlag. Denna löparsko är perfekt för både racing och träning, då den ger ger löpare dragkraft, skydd och smidighet över spår, fjäll, berg och hinderbanor. Skon är framtagen med en förlängd rand på ovandelen som skyddar foten mot skräp och förbättrar hållbarheten samt med en injicerad EVA-mellansula som säkerställer större komfort under foten, även i grov och brant terräng. Yttersulan av STICKYGRIP-gummi ger mycket klibbig dragkraft medan 8 mm långa dubbar greppar mjuka underlag och är fast på hårdare mark, för att du ska kunna springa snabbare och lita på dina fötter. Med otrolig flexibilitet, kompletterar Inov-8 X-Talon 212 Women fotens naturliga rörelse och ökar både hastigheten och smidigheten. Specifikationer Vikt: 212 g Drop: 6 mm Fotbädd: 3 mm Dubbar: 8 mm Mellansula: Injicerad EVA Höjd (mellansula): 13 mm / 7 mm Yttersula: STICKYGRIP™ Användningsområde: Fjäll-, trail- och x-country-löpning, såväl som swimrun och hinderbanor
  • Saucony Peregrine 14 M Cobalt/Black

    Saucony Peregrine 14 M Cobalt/Black
    Peregrine 14 från Saucony är en lätt och smidig terrängsko som passar bra för alla typer av terränglöpning. Version 14 har fått många fina uppdateringar som gör den till den bästa Peregrine hittills. Mellansulan är skapad med Sauconys PWWRRUN-skum som ger en skön dämpande och avlastande känsla samtidigt som du får en fin respons mot underlaget. Innersulan är gjord i PWWRUN+ vilket ger en otrolig komfort närmast foten. Kombinationen blir den perfekta blandningen av skydd och energiåtergivning, något som gör att Peregrine 14 passar för både långa och korta distanser i terrängen. Ovandelen är uppdaterad med en ännu bättre passform än tidigare. Den är gjord i en luftig mesh som är förstärkt runt tårna och hälen för att skydda foten mot islag. Plösen är integrerad med skon och designad skyddar mot att skräp kommer in i skon. Yttersulan är gjord i Sauconys riktigt greppiga PWRTRACK-gummi med 5mm höga gummidubbar. Det gör att du håller dig på benen även i riktigt teknisk terräng oavsett om det är blött eller torrt underlag. För att skydda mot vassa stenar och rötter finns en nylonbaserad rockstop-platta ovanför yttersulan som både ger skydd men också lite extra stabilitet. Det här är skon för dig som vill ha en smidig och komfortabel terrängsko som fungerar i all typ av terräng. Stack Height: 28 mm häl, 24 mm framfot Drop: 4 mm Vikt: 267 gram i US 9 (42,5) Smidig allroundterrängsko Grov yttersula med riktigt bra grepp Rockplate som hindrar genomtramp Ny mer omslutande ovandel
  • Merrell Agility Peak 5 Men

    Merrell Agility Peak 5 Men
    Byggd på framgången hos en av Merrells mest populära terränglöparskor, ger Agility Peak 5 uppdateringar till denna redan framgångsrika terränglöpare. I denna senaste version är vinkeln ökad, vikten är minskad till mindre än 10,6 uns, och hälen är utformad för bättre fotkomfort och mindre halka. Oavsett om du springer en ultradistans, tävlar i terränglöpning eller tränar för ditt nästa terränglopp på 5 km, är Agility Peak 5 din valda terrängsko för alla förhållanden med maximal dämpning och komfort. Egenskaper Andningsbart konstruerat nät och TPU-överdel 100% återvunna snören och band SBR/nät kring krage och tunga ger låg vattenabsorption och förbättrade stretch-egenskaper för bättre passform. Gaiter D-ring Yttre bakre slinga låser hälen Skyddande och slitstark tåhätta 100% återvunnet andningsbart nättyg 100% återvunnen nätbäddöverdrag Cleansport NXT™ behandlad för naturlig luktkontroll 50% återvunnen EVA-skumfotbädd Stenplatta för skydd FLEXconnect® dubbelriktade flexspår i mellansulan för förbättrad markkontakt FloatPro™ Foam-mellansula för lättviktig komfort som varar Vibram® MegaGrip® högpresterande gummiyttersula har enastående grepp på både torra och våta ytor Vibram® traktionsknopar speciellt utformade för att öka fästet och skaka av skräp med varje steg Stackhöjd: 31-25 mm Drop: 6 mm Knopp: 5 mm
  • Hoka M Speedgoat 5 Wide Thyme/Fiesta

    Hoka M Speedgoat 5 Wide Thyme/Fiesta
    Hoka One One M Speedgoat 5 Wide är ett par fulldämpade trailrunskor med bred läst för herrar, framtagna för teknisk terräng. Terrängskorna är lättare än tidigare upplagor, och har ännu bättre grepp än tidigare tack vare Vibram Megagrip med dubbar som ger bättre grepp i lös jord. De har även en lättare mellansula och dubbla lager jacquardmesh, som ökar ditt självförtroende i all terräng. Dämpning och MetaRocker är desamma som förut. Specifikationer Vikt: 242 g Drop: 4 mm Höjd (fram / bak): 33 mm / 29 mm
  • Hoka M Speedgoat 5 Wide Castlerock/Flame

    Hoka M Speedgoat 5 Wide Castlerock/Flame
    Hoka One One M Speedgoat 5 Wide är ett par fulldämpade trailrunskor med bred läst för herrar, framtagna för teknisk terräng. Terrängskorna är lättare än tidigare upplagor, och har ännu bättre grepp än tidigare tack vare Vibram Megagrip med dubbar som ger bättre grepp i lös jord. De har även en lättare mellansula och dubbla lager jacquardmesh, som ökar ditt självförtroende i all terräng. Dämpning och MetaRocker är desamma som förut. Specifikationer Vikt: 242 g Drop: 4 mm Höjd (fram / bak): 33 mm / 29 mm

Dämpade lågdropsskor passar särskilt bra för distanspass, återhämtningslöpning och för dig som vill springa mjukt utan att tappa det naturliga löpsteget. De erbjuder en intressant kompromiss, snäll mot kroppen men ändå i linje med en mer naturlig löpstil.

Observera att vi inte har gjort någon filtrering i våra tips baserat på skor för asfalt, grusväg eller terräng. Det är en mix av trailskor och asfaltsskor med det gemensamma att de har nolldrop eller lågt drop (4-6 mm).

Det finns ett fåtal löparskor som funkar på både asfalt och terräng, men de behöver nödvändigtvis inte uppfylla kravet på mindre än 6 mm drop.